โยคะสำหรับเด็กอายุ 3-12 ปี
กิจกรรมเพื่อพัฒนาการที่ดีขึ้นของเด็ก ๆ ทั้งด้านร่างกายและอารมณ์ เด็ก ๆ จะได้ฝึกจัดระเบียบร่างกายด้วยบรรยากาศที่สนุกสนานเป็นกันเอง และเพลิดเพลินไปกับโยคะที่ดำเนินเรื่องด้วยนิทานประกอบกับท่าที่สนุกสนานเช่น สัตว์ หรือ ยานพาหนะ
โยคะเป็นแนวทางการฝึกฝนไปสู่สันติ ที่ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่วัยไหนๆ ก็สามารถเรียนรู้ได้ วิถีของโยคะมุ่งให้ผู้ฝึกค้นพบสมดุลแห่งชีวิต ช่วยพัฒนาทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ เด็กที่มีปัญหาด้านบุคลิกภาพ มีปัญหาด้านจิตใจ ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ไม่ฟังใคร อยู่นิ่งไม่เป็น มีความรุนแรง ทั้งร่างกายและจิตใจ เราก็นำท่าอาสนะและฝึกลมหายใจของโยคะมาใช้ ซึ่งเป็นเทคนิคการควบคุมร่างกายตัวเองได้ ก็จะช่วยให้เขาควบคุมความต้องการ ควบคุมอารมณ์รุนแรงให้ตัวเองอยู่นิ่งได้ มีสมาธิดีขึ้น
สำหรับเด็กที่กำลังเติบโตช่วงวัยนี้ หากสามารถควบคุมกล้ามเนื้อได้ดี ระบบประสาทก็จะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และจะไปกระตุ้นการพัฒนาการทำงานของสมอง (IQ) และเมื่อฝึกไปถึงระดับหนึ่ง จะทำให้เกิดสภาวะผ่อนคลาย ทำให้สมองโล่ง สบาย เด็กจะมีความคล่องแคล่ว สมองไว แจ่มใส ความจำ ความคิดอ่านจะดีขึ้น และเป็นเด็กที่มีความคิดสร้างสรรค์ตามมา
(อายุ 3 ปี ขึ้นไป)
เวลาเรียน : วันเสาร์
เวลา 10.00 - 11.30 น.
เรียนครั้งละ 1 ชั่วโมง 30 นาที
ค่าเรียน : 250 บาท/ครั้ง
🎁 โปรพิเศษ! เรียนติดต่อกัน 4 ครั้ง ราคา 1,000 ลดเหลือ
800 บาทเท่านั้น!!
โยคะเด็กเชียงใหม่ คอร์สโยคะสำหรับเด็ก
